درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس

کرفس ضد التهاب مفاصل است و یک وعده غذایی آن بوی بد دهان را از بین می برد.کرفس سرشار از ویتامین  A,C است و می تواند تامین کننده بخشی از نیازهای بدن به این دو ویتامین باشد. کرفس بسییار کم کالری است و حجم آن در معده زیاد می شود. یک لیوان آب کرفس 20کالری و یک لیوان آب |پرتقال 150 کالری دارد.در بین مردم رایج شده است که کرفس یا آب آن انسان را لاغر می کند ولی اشتباه است در کرفس ترکیبی وجود ندارد که لاغر کننده باشد.کرفس سبزی زیبا و خوش عطر و پر خاصیتی است و در تغذیه مردم می تواند جا داشته باشد. یک وعده غذایی کرفس دار بوی بد دهان را از بین می

برد. احتمالا موادیکه در معده تولید می شوند با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می کند کرفس 2 یا 3 درصد اسانس یا عطر دارد .

کرفس تقویت کننده معده ,تقویت کننده اعصاب,ضد التهاب مفاصل ,ضد باکتری,ضد افسردگی,ضد نفخ,هضم کننده, کاهش دهنده فشار خون,کاهش دهنده چربی خون است.

کرفس گیاهی است علفی به ارتفاع 20 تا 60 سانتیمتر که ساقه ای منشعب دارد .برگهای آن شفابخش ,ضخیم,گلهای آن کوچک و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است .

قسمت مورد استفاده این سبزی قسمتهای مختلف آن از جمله ریشه و برگ آن است.